So macht naschen Sinn Gesund naschen und sich dabei noch einen Energiekick holen, das ist mit...
Beide Methoden tragen dazu bei, Körper und Geist zu regenerieren „Fasten ist so alt wie die...
Würziges Müsli, basisch und stärkend So ein Müsli ist ein ideales Power-Frühstück, das uns...
So bereitet man sich gut vor. Fasten kann Verzicht heißen, aber dabei viel Gewinn mit sich...
Mit dem Jungbrunnen-Effekt zur Zellverjüngung Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen...
Intervallfasten einfach gemacht Intervallfasten ist Essen mit Unterbrechungen, ist ein Wechsel von...
Handyfasten – die Vorteile, wenn das Smartphone mal nichts zu melden hat. „FOMO – Fear of...
Mit Yoga und Basenfasten ins Gleichgewicht Yoga tut vom ersten Atemzug an gut. Während wir die...
Zitrone, Ingwer und Birne unterstützen uns beim Fasten Zitrone – das Allroundtalent Zitronen...
