Den Schmerz kalt erwischen

Jeder kennt die gute Wirkung von Eisbeuteln bei akuten Schmerzen. Die Kälte verengt die Gefäße und lindert den Schmerz. Weitaus umfangreicher ist die heilende Wirkung von großer Kälte im Rahmen einer Ganzkörperkältetherapie. Dabei wirkt die heilende Kraft von Kälte auf den ganzen Körper ein.

Ganzkörpertherapie mit trockener Kälte
Für eine Ganzkörpertherapie im Hotel Gugerbauer steht Ihnen eine hochmoderne Kältekammer mit Glastür zur Verfügung. In der Kältekammer herrscht eine trockene, angenehme Kälte von minus 85 ° Celsius. Damit die Kälte nur auf die therapeutisch geeigneten Körperstellen einwirkt, sind Kopf, Hände und Füße warm geschützt, wenn Sie sich in der Kältekammer aufhalten. Zirka drei Minuten in der Kältekammer genügen, um die erwünschten Effekte zu erzielen.

Gesundheitliche Vorteile der Kälte
Eine Kältetherapie ist eine physikalische Methode, die den Körper durch Umverteilung des Blutes zu einer Neuregulierung anregt. Bei Kälte verengen sich die Blutgefäße, damit dem Körper möglichst wenig Wärme verloren geht. Das Blut wird aus den Extremitäten abgezogen und in Richtung Körpermitte geleitet, um die Versorgung lebenswichtiger Organe sicherzustellen.

Die Kältetherapie bringt in der Regel verschiedene gesundheitliche Vorteile, zum Beispiel diese:

• Entzündungshemmende Wirkung
• Linderung chronischer Schmerzen. Rheuma-Patienten nutzen die Symptomlinderung nach einem Besuch der Kältekammer gern mit einem Muskel- und Beweglichkeitstraining.

• Verbesserte Durchblutung. Die Blutgefäße werden durch den Kältereiz vorübergehend verengt, danach dehnen sie sich wieder aus, was die Durchblutung fördert. Dies kann auch zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen beitragen.
• Stärkung des Immunsystems. Das Temperaturextrem löst im Körper physiologische Reaktionen aus, die das Freisetzen von Immunzellen fördern und so die Immunabwehr stärken.
• Besseres Hautbild. Indem Sauerstoff und andere Nährstoffe in die hautnahen Gefäße gepumpt werden, verschönert sich das Hautbild.
• Steigerung der Vitalität. Der Kälteimpuls ist wie ein Wachmacher und Stimmungsaufheller. Man fühlt sich vitaler. Noch ein Effekt: Um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, verbraucht der Körper realtiv viel Energie und verbrennt dabei natürlich auch mehr Kalorien als sonst.

Infos über Ablauf, Anwendungsgebiete und Effekte der Kältetherapie im Spa unseres Hotels.