6 gute Gründe für Ihre Fastenkur
im Fastenhotel Gugerbauer, Österreich

Fasten hat eine lange Tradition, ist aber keineswegs altbacken – ganz im Gegenteil. Das moderne Fastenkonzept im Fastenhotel Gugerbauer kombiniert traditionelles Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – ergänzt durch professionelle, individuelle Begleitung und Betreuung und ein Ambiente, in dem Sie sich rundum wohlfühlen können.

Im Fastenhotel Gugerbauer fasten Sie mit Profis – denn eine professionelle Betreuung ist beim Fasten mindestens genauso wichtig wie der Wohlfühlfaktor. Im Hotel Gugerbauer werden Sie während Ihrer Fasten-Auszeit von unseren Fasten-Expertinnen Christine Gugerbauer und Petra Winter professionell betreut. Die beiden verfügen nicht nur über fundiertes Wissen und breite Expertise im Bereich Fasten, sondern kümmern sich auch um Ihre ganz persönlichen Fragen rund ums Fasten.

In schöner Umgebung entspannt es sich gleich viel besser – wie gut, dass das Fastenhotel Gugerbauer direkt am Inn gelegen ist. Vom Teepavillon, dem Restaurant und vielen unserer Zimmer genießen Sie den beruhigenden Blick auf den Fluss, dessen sanftes Rauschen eine besondere beruhigende Wirkung entfaltet.

Doch nicht nur die Lage macht unser Hotel besonders: Seit mehreren Generationen inhabergeführt, legen wir großen Wert auf persönliche Betreuung und ein individuelles Ambiente. Dies spiegelt sich auch in der Einrichtung wider, denn im ganzen Haus finden Sie moderne Kunstwerke, die inspirieren, zum Nachdenken anregen und Raum für Selbsterkenntnis schaffen. Und wenn Sie den Innblick einmal gegen das lebendige Treiben eines malerischen Städtchens tauschen möchten, sind Sie in wenigen Schritten im charmanten Schärding.

Um die Kulinarik im Fastenhotel Gugerbauer kurz zusammenzufassen, braucht es nur drei Worte: frisch, regional und saisonal. Wenn Sie einfach nur für eine Auszeit im Hotel Gugerbauer sind und die basische Ernährung kennenlernen möchten, starten Sie mit einem bunten Frühstücksbuffet in den Tag, das ebenso fein schmeckt wie gesund ist. Abends verwöhnt das Küchenteam des Fastenhotels Sie mit kreativen, gesunden basischen Gerichten. Wenn Sie für eine Fastenauszeit im Hotel Gugerbauer sind, können Sie sich auf gesunde Fastenkost freuen, die perfekt auf Ihre Fastenkur abgestimmt ist. 

Manchmal braucht es nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern auch Zeit für sich ganz alleine. Gerade in turbulenten Lebensphasen oder dann, wenn Umbrüche bevorstehen, kann Zeit alleine ganz besonders guttun. Im Hotel Gugerbauer schaffen wir den Rahmen dafür, dass Sie sich auch als Alleinreisende oder Alleinreisender rundum wohlfühlen können.

Ihre Fastenkur können Sie ganz flexibel gestalten und selbst entscheiden, ob Sie am Gesundheits- und Sportprogramm teilnehmen möchten oder sich lieber entspannt mit Ihrem Buch auf die Terrasse oder den Balkon setzen. Und wenn Sie doch einmal Lust auf ein Gespräch haben, haben wir bewusst Begegnungsräume geschaffen, in denen Sie sich mit anderen Gästen austauschen können.