Massagen und Physiotherapie im Fastenhotel Gugerbauer

Die Kryotherapie nutzt gezielt Kälte, um Heilung und Schmerzlinderung zu fördern. Diese physikalische Behandlungsmethode regt den Körper durch die Umverteilung des Blutes zur Selbstregulation an. Dadurch können positive Effekte bereits innerhalb kürzester Zeit spürbar werden.
Reservierung erforderlich!

4 Therapien je 3min zum Preis von 3 Therapien

Durch pumpende, kreisende und rhythmische Massagegriffe wird das Lymphsystem Ihres Körpers zum beschleunigten Abtransport von Wasseransammlungen aktiviert. Diese Anwendung verhilft Ihrem Körper zu neuer Abwehrstärke, mentaler Beruhigung und sofort erfahrbarer Leichtigkeit.

Diese besondere Massage für Gesicht und Dekolleté reduziert Schwellungen und Einlagerungen, während sie den Abtransport von Schlacken- und Giftstoffen unterstützt.

Schon lange vor unserer Zeitrechnung erkannten verschiedene Kulturen die wohltuende und sogar vorbeugende Wirkung von Ganzkörpermassagen. Durch gezielten Druck und Zug weiten sich die Gefäße reflektorisch, wodurch vermehrt Hormone ausgeschüttet werden. Eine Ganzkörpermassage regt den Stoffwechsel der Muskelzellen an, lindert Schmerzen und fördert die Durchblutung. Abhängig von der angewandten Technik und den individuellen Bedürfnissen kann sie sowohl entspannend als auch vitalisierend wirken.

nach Wunsch mit warmen ätherischen Ölen

Eine Rücken-Teilmassage hilft dabei, Muskelverspannungen zu lockern und Blockaden sanft zu lösen.

Eine sanfte Bauchmassage unterstützt die natürliche Darmfunktion, fördert die Durchblutung und optimiert die Nährstoffaufnahme. So wird der Entgiftungsprozess auf natürliche Weise angeregt.

Schon die Inkas und antike Kulturen kannten die wohltuende Wirkung von Fußmassagen. Die heutige Methode basiert auf der Erkenntnis, dass bestimmte Bereiche der Fußsohle mit einzelnen Organen und Körperregionen verbunden sind. Durch sanfte, kreisende Bewegungen der Daumenkuppe werden diese Reflexzonen stimuliert. Die Fußreflexzonen-Massage fördert den Energiefluss im Körper und kann bei Beschwerden wie Muskel- und Gelenkschmerzen, Nierenproblemen, Migräne, Schlafstörungen sowie Magen- und Darmbeschwerden unterstützend wirken.

Durch sanften Druck wird der Bandapparat der Wirbelsäule gezielt gelockert, sodass sich verschobene oder gelockerte Wirbel wieder in ihre natürliche Position bewegen können. Diese Methode kann insbesondere bei Bandscheibenproblemen, Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenksabnützungen sowie Kniebeschwerden Linderung verschaffen. Sie ist jedoch nicht geeignet für Personen über 70 Jahre, bei Osteoporose oder nach einem Bandscheibenvorfall.

Ohrkerzen sind eine traditionelle Behandlungsmethode, die ihren Ursprung in der indianischen Heilkunde hat. Durch den sanften Unterdruck im Gehörgang entsteht ein befreiendes Gefühl in den Stirn- und Nebenhöhlen sowie im Ohr. Die wohltuende Wärme, die beim Abbrennen der Kerze freigesetzt wird, fördert zudem die Durchblutung und unterstützt den Lymphfluss.

Andrea Knonbauer M.A., zertifizierte Yoga- und Tanzpädagogin, begleitet Sie in einer privaten Trainingseinheit.

Körperliches und emotionales Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. Oft treten mentale Belastungen, die im Alltag unterdrückt werden, besonders in Ruhephasen stärker in den Vordergrund. Die psychologische Beraterin Heide Murauer bietet Einzelgespräche an, um gemeinsam Wege zu finden, belastende Situationen zu bewältigen und Lösungen für die Zukunft zu entwickeln.

Diese spezielle asiatische Massagetechnik nutzt achtsame, tiefgehende Berührungen in sanften, fließenden Bewegungen, um Druck auf den Körper auszuüben und ihn gleichzeitig sanft zu dehnen. Durch diese gezielten, kraftvollen Einflüsse auf die Energiebahnen wird sowohl die körperliche als auch die geistige und seelische Gesundheit gefördert. Die Shiatsu-Massage sorgt für eine harmonisierende Wirkung auf den gesamten Körper, lindert zuverlässig Spannungen, Gelenk-, Kopf- und Muskelschmerzen, steigert die Vitalität und führt zu einer tiefen Entspannung. Lassen Sie sich von dieser einzigartigen Energie durchströmen! Bitte tragen Sie bequeme, lockere Kleidung, da die Behandlung traditionell am bekleideten Körper durchgeführt wird.

Sanfte Berührungen und warme Vulkansteine, die sich geschmeidig über den geölten Körper bewegen – diese Methode löst gezielt und behutsam Verspannungen.

Eine traditionelle hawaiianische Massagetechnik kombiniert Öl mit langen, fließenden Griffen und sanften Bewegungen zur Lockerung der Gelenke. Diese Massage ist nicht nur kraftspendend, sondern führt auch zu einem tiefen Loslassen und einer ganzheitlichen Entspannung. Sie wirkt besonders effektiv gegen jegliche Form von Stress.

Die spezielle Nackenbehandlung verbindet einfühlsame Massagetechniken mit mobilisierenden, dehnenden Techniken, die sich auf den Bereich von Nacken und Schultern beschränken.

Das wärmestrahlende Licht stimuliert den Stoffwechsel und unterstützt die Durchblutung. Zudem sorgt die Anwendung für tiefe Entspannung und lindert Schmerzen.

Die Kryotherapie nutzt gezielt Kälte, um Heilung und Schmerzlinderung zu fördern. Diese physikalische Behandlungsmethode regt den Körper durch die Umverteilung des Blutes zur Selbstregulation an. Dadurch können positive Effekte bereits innerhalb kürzester Zeit spürbar werden.
Reservierung erforderlich!

4 Therapien je 3min zum Preis von 3 Therapien

Die Massagewanne ist mit 290 Düsen ausgestattet, die den Körper mit pulsierendem, warmem Wasser massieren. Diese Behandlung fördert die Durchblutung und Straffung des Gewebes, lockert die Muskulatur und regt den Stoffwechsel an.

inkl. Farblicht und verschiedene Zusätze: Rosmarin-Lavendel, Heublumenextrakt, Haferstrohextrakt, Melisse, u. v. a. m.

Wirkt entsäuernd und entschlackend

Anregend für den Stoffwechsel der Haut. Durch die enthaltene Kieselsäure wirkt es entschlackend, entgiftend, hautstraffend sowie -reinigend.

Automatisch im Hydroxeur

Salz trägt zur Entgiftung und zur Entzündungshemmung bei.

Unterstützt die Leber beim Entgiften und hat nebenbei eine entschlackende, entgiftende und stoffwechselanregende Wirkung.

Die Wärme der Packung fördert die Durchblutung der Weichteile, entspannt den Körper und unterstützt den lokalen Abtransport von Reizstoffen, was zu einer spürbaren Schmerzlinderung führt.

Die Heublumenpackung hat eine einzigartige Zusammensetzung seltener Kräuter. Neben einer Steigerung der Durchblutung und des Stoffwechsels wirkt die Heublumenpackung muskelentspannend und antirheumatisch.

Die Paraffin-Therapie eignet sich zur Behandlung von Ödemen, Entzündungen, Folgeerscheinungen von traumatischen Verletzungen, Arthrosen, entzündlichen Rheumaerkrankungen und sie macht die Hände geschmeidig

Seit Generationen wird dieses bewährte Hausmittel genutzt: Topfenwickel zählen zu den effektivsten und einfachsten Methoden, um Entzündungen schnell und sanft zu lindern. Sobald der Topfen mit der Haut in Kontakt kommt, startet ein Milchsäureprozess, der die entzündete Stelle positiv beeinflusst. Zusätzlich haben Topfenwickel eine abschwellende und schmerzlindernde Wirkung. Sie werden zur Behandlung von Gelenkentzündungen, Verstauchungen, Zerrungen und Venenbeschwerden eingesetzt. Aufgrund ihrer hohen Verträglichkeit sind sie auch ideal für empfindliche Haut.

4 Wickel zum Preis von 3 Wickel

Auf dem Wärmeschwebebett, umgeben von warmem Wasser, fällt es dem Körper leicht, loszulassen und sich zu entspannen. Die Liege passt sich der Wirbelsäule an. Damit wird das Gefühl des Schwebens noch verstärkt. Zuvor werden wertvolle Essenzen auf den Körper aufgetragen, die durch den sanften Wasserdruck und die Wärme von der Haut aufgenommen werden.

Wirkt rückfettend und pflegend, vor allem für sensible und trockene Haut.

Intensive Pflege bei feuchtigkeitsarmer Haut.

Moor wirkt muskellockernd, durchblutungsfördernd, entkrampfend, stoffwechselaktivierend, entzündungshemmend. Besonders bei rheumatischen Beschwerden, Arthrosen und Verspannungen zu empfehlen.

Die entschlackende und entsäuernde Wirkung von Algen unterstützt den Fastenprozess auf ideale Weise.

Ein „Bad” im gedämpften, duftenden Bergheu wirkt belebend und entschlackend lindernd bei arthritischen und rheumatischen Beschwerden.

Mit Meersalz und Aromaöl beschleunigt dieses Peeling das Entschlacken, und der Stoffwechsel wird stark angeregt.