BASENFASTEN -
FINDEN SIE ZU IHRER BALANCE
Basenfasten stellt das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wieder her.
Zu Beginn des Basenfastens wird Ihr individueller Ernährungsplan mit Ihnen besprochen. Danach fasten Sie eine oder zwei Wochen lang nach Ihrem Fastenplan.
Sanfte Bewegung, Wickel und Massagen sind fixe Bestandteile unserer Fasten-Arrangements.
So funktioniert Basenfasten
Säurebildende Nahrungsmittel wie Fleisch, Wurst, Zucker, Kaffee und Alkohol schaden auf Dauer dem Organismus. Sie verhindern die Selbstreinigung, führen zu Sodbrennen, trockener Haut, Antriebsschwäche und fördern Gicht.
Basenfasten wirkt dem entgegen. Sie nehmen basenbildende und neutrale Lebensmittel zu sich und erfahren, wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen können. Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Kräuter, Mineralwasser, Tees, Walnüsse etc. geben frischen Schwung und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.
Ausgewählte Angebote für Sie
Basenfasten 7 Tage
Mit reduzierter basischer Ernährung wirken Sie der Übersäuerung des Körpers entgegen und bringen sich ins Gleichgewicht.
Basenfasten 10 Tage
Im Hotel Gugerbauer kennt man die Kunst des Fastens und weiß, wie man den Fastenprozess liebevoll und empathisch begleitet.
Intervallfasten 16:8
Täglich so viel Wasser und Tee, wie Sie trinken können.
Frühstück FIX um 09:30 Uhr vom Buffet, basische Lebensmittel bevorzugt
Abendessen ...