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Fasten kann so leicht sein

Fasten mit Profis

Fasten ist keine Raketenwissenschaft – aber man sollte sich damit auskennen. Fastentherapien sind seit mehr als 25 Jahren unser Fachgebiet. Wir tun alles dafür, dass Ihre Fastenkur Ihnen möglichst leichtfällt. Sie haben die Wahl zwischen drei Fastentherapien: Heilfasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten und Intervallfasten.

Fachwissen und Fingerspitzengefühl

Den Fastenbereich unseres Gesundheitshotels verantwortet Christine Gugerbauer, zweifach diplomiert in Gesundheits- und Krankenpflege, Vitaltrainerin und Expertin für Mikronährstoffe. Sie arbeitet ausschließlich mit Methoden, die sie am eigenen Leib ausprobiert und aus fachlicher Sicht für sehr gut befunden hat.

Überflüssiges loswerden

Wer mit unserer professionellen Begleitung fastet, empfindet eine längere Auszeit vom Essen nicht als Verzicht, sondern als Urlaub vom Überfluss. Mühelos gewinnen Sie auf ganzer Linie eine neue Leichtigkeit. Entdecken Sie, wie frisch, abwechslungsreich und geschmackvoll Ihre Ernährung während der Fastenkur bei uns ist! Nebenbei können Sie viel für sich tun, etwa in Form von Wellness, Sport, frischer Luft oder Entspannungsübungen.