Basenfasten ist Fasten mit Biss: Obst und Gemüse, frische Kräuter und Keimlinge tragen dazu bei, den Körper zu entlasten.
Yoga und Fasten sind bewährte Heilmethoden, um auf sanftem Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Mehr darüber erfahren Sie im Interview mit Yogatrainerin Andrea Knonbauer.
Eine ganze Woche lang die Vorteile der basischen Ernährung und zusätzlich unterstützende Anwendungen genießen
Unsere Verwöhngutscheine für jeden Anlass & Geschmack individualisierbar. So geht es: Vorlage aussuchen, Betrag eingeben, bezahlen und schon ist Ihr Gutschein fertig. Sie können ihn sofort ausdrucken und überreichen.
Wer fastet, beschäftigt sich bewusst mit seinem Körper, gewinnt eine neue Wahrnehmung über das, was guttut, und beginnt, den Blick nach innen zu richten.
Heilfasten wirkt reinigend und weckt neue Kräfte. Wasser Tees, Gemüsebrühe, sanfte Bewegung und eine fachkundige Begleitung unterstützen Ihr Wohlbefinden.
Richtig angewandt, kann das Heilfasten nach Dr. Buchinger das Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Am Ende der Abstinenz muss der Darm wieder an feste Nahrung gewöhnt werden.
16 Stunden fasten, 8 Stunden Zeit zum Genießen von Speisen und kalorienhaltigen Getränken.
Einfach in eine andere Ernährungsform hineinschnuppern und entdecken, wie das guttut und wie hervorragend das schmeckt!
Im Wellnessbereich können Sie wunderbar relaxen. Eine Massage und dann Infrarotlicht – das löst Verspannungen. Auf Spaziergängen oder Radtouren holen Sie sich in der Natur frische Energie.
Hotel Gugerbauer
Kurhausstraße 4
A-4780 Schärding