Im Sommer möchte man so ziemlich alles, was man sonst innerhalb von vier Wänden macht, nach draußen verlagern. Im Barockstädtchen Schärding werden der Stadtplatz und der Schlosspark zu Schauplätzen für kulturelle Events umgestaltet. Zum Beispiel kann man Open Air Kinofilme […]
So geht achtsames Essen: Essen ist ein Grundbedürfnis, das in unserem meist hektischen Alltag viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Wir essen nebenbei und schlingen die Speisen unbewusst und unkontrolliert hinunter. Achtsames Essen schafft da Abhilfe. Achtsames Essen hat aber weder […]
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